2012年 06月 02日
6月2日(土) 筑波山神社往復 |
9時起床。39.5km。
今日は筑波山神社へjog。サロマの練習にと、あえて炎天下の1時過ぎにスタート。というのは嘘で、一週間の疲れもあって午前中はうだうだとしてしまっただけ。前半は5m30s-40sの間のペースで17kmまで行って、山に入っての登りは7m30sくらいで登り切った。神社では「サロマを楽しんで走れますように」とお参りをした。完走よりも何よりも楽しんで、悔いのない走りができれば良いと思う。登りで体力を使ったけれど、休んだら少し元気も出てきたので、帰りもバスは使わずに走って帰ることにした。28kmあたりまではなんとかペースを保って走ることができたものの、給水と給食に失敗したせいか、体力がなかったせいか、そこからはぼろぼろだった。胃は気持ち悪くなるし、腰と臀筋に疲れはたまってくるしで、走っては歩いて休憩しての繰り返し。バスに乗りたかったけれど、ここまでくると交通手段もないので、とにかく自宅を目指してがんばるしかない。あぁ月末には100kmも走るのかぁ…、とちょっと気持ちはブルーになったけれどもサロマの良いシミュレーションになったことだろう。
今日は筑波山神社へjog。サロマの練習にと、あえて炎天下の1時過ぎにスタート。というのは嘘で、一週間の疲れもあって午前中はうだうだとしてしまっただけ。前半は5m30s-40sの間のペースで17kmまで行って、山に入っての登りは7m30sくらいで登り切った。神社では「サロマを楽しんで走れますように」とお参りをした。完走よりも何よりも楽しんで、悔いのない走りができれば良いと思う。登りで体力を使ったけれど、休んだら少し元気も出てきたので、帰りもバスは使わずに走って帰ることにした。28kmあたりまではなんとかペースを保って走ることができたものの、給水と給食に失敗したせいか、体力がなかったせいか、そこからはぼろぼろだった。胃は気持ち悪くなるし、腰と臀筋に疲れはたまってくるしで、走っては歩いて休憩しての繰り返し。バスに乗りたかったけれど、ここまでくると交通手段もないので、とにかく自宅を目指してがんばるしかない。あぁ月末には100kmも走るのかぁ…、とちょっと気持ちはブルーになったけれどもサロマの良いシミュレーションになったことだろう。
by knobcreek1979
| 2012-06-02 13:53